1.举重要量后举不起是否可以减量
举重要量后举不起是否可以减量
举重要量后举不起是不可以减量的，举重比赛上的杠铃重量只能增加不能减少。
举重比赛规则:
（1）运动员在赛前2小时称量体重，称量体重的时间为1小时；
（2）比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；
（3）运动员抓举、挺举的试举次数均为3次；
（4）上场顺序是根据运动员所要的重量、事先抽签顺序和举过的次数来排定的。试举时所要重量轻的先举。如果第一次试举重量相同，签号小的先举。如果第2、3次试举重量相同，试举次数少的先举。如果试举次数也一样，则上次先举的仍先举；
（5）比赛场上的杠铃重量只能增加不能减少。每次试举成功后，必须增加1公斤的倍数；
（6）奥运会比赛是以抓举和挺举之和的总成绩来确定名次的。如总成绩相同，体重轻的名次列前。如体重又一样，那么先完成总成绩的名次列前，不允许并列名次；
（7）运动员的试举时间规定为1分钟。从点到运动员名字或场上加重员加重结束，以两项结束的时间为准开始计时。如某个运动员连续试举则为2分钟。在此时间内杠铃没有提过膝部即判为失败。
2.举重比赛杠铃最后只剩1人可减重量吗？
剩一人就不用“比赛”了，已经分出胜负了，这时减重量毫无意义。
如果还要上场，那就是想要更好成绩（纪录），你想可能减重量么？
所以规则也没有这种说法。
举重比赛有。有抓举和挺举加起来是你的成积
这是不可以的，举重比赛的杠铃重量一般只能增加是不可以减重量的
举重比赛，最后只剩1个人了，杠铃也不可以减轻重量，举重比赛杠铃的重量只能往上加而不能往下减的。
举重比赛如果杠铃重量已经加上去了，就算是还剩一个人，也是不可以减重量的，如果是自己报的重量高了，杠铃还没增加，是可以减轻报的重量的。
3.举重比赛剩下两名队员时是否可降低重量试举比赛最后只剩两名队员时是否可以降低自己重量(别人试举未能成功举起重量之下)
摘要你好，试举比赛最后只剩两名队员时是否可以降低自己重量
4.举重运动员怎么降体重啊
大赛之前的举重运动员经常是最饥饿的一群人。看着别的选手在餐厅大吃特吃，他们却只能靠水果和青菜度日，就连蔬果也不能多吃，比如水果，一次只能吃一个苹果。除此之外，还有大运动量的游泳、跑步，外加蒸桑拿，赛前过磅后，才能在比赛开始前抓紧时间吃一顿像样的饭菜，难怪雅典夺冠之后张国政感叹，举重运动员最累的不是训练，而是减体重。